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스포츠/건강/건강 28

겨울모기 독한놈들 혹한기훈련을 받은 듯

여름에도 별로 없던 모기가 이제 12월이 코앞인데 11월이 들어서 몇 번 모기에 연거푸 물리고 나니 집에 모기약을 뿌려야 하나 하는 생각이 듭니다.얼마전에 잠결에 귀에서 앵앵거리는 소리가 나서 환청을 들을 줄 알았는데 그게 환청이 아니였더군요. 올해 여름도 집에 들어온 모기가 그렇게 없었고 그리고 지난 겨울에도 이맘때에는 집에서 모기를 발견하지 못했던 터라 집앞에 새로 공사를 하고 나서 갑자기 집으로 모기가 들어 온 것이 아닌가 하는 생각이 들기도 하구요. 보통 11월이면 모기가 추워서 죽으려니 했는데 우리집을 방문한 겨울모기들은 여름철 모기보다 더 강력한 놈들인거 같습니다. 요즘같이 추워진 날씨에도 어딘가에 숨어서 제 피를 노리고 있으니 말입니다.춘천은 다른 곳 보다 더 추울텐데 거기도? 겨울철모기 퇴..

국내외 유명브랜드 향수 알레르기 성분 있는지 확인하고 사용하세요

한국소비자원의 조사에 따르자면 국내 시중에 유통중인 상당수의 국내외 유명브랜드 향수등에서 접촉성 피부염, 색소이상, 광화학 반응, 호흡기 질환등을 유발할 수 있는 20여종의 알레르기 유발 착향제가 사용이 되고 있는 것으로 조사가 되었으며 상당수의 제품들이 이러한 착향제를 사용하면서도 성분표시를 하지 않는 것으로 드러나 향수를 사용하시는 분들은 각별한 주의를 하셔야 할 것으로 보여 집니다.내가 향수를 뿌리는 것도 문제이긴 하지만 이러한 향수를 사용함으로 인해서 주변 사람들까지도 피해를 줄 수가 있겠더군요.한국소비자원에서 조사한 내용들을 살펴 보도록 하겠습니다. ■ 알레르기 성분 착향제 포함된 향수는?(자료출처 : 한국소비자원) 한국소비자원에 따르자면 유럽연합의 경우 향수와 같은 제품에 알레르기 유발 착향제..

가을철 건강관리 요령 및 식중독예방 요령

날씨가 오늘 아침에는 정말 많이 쌀쌀해 졌다는 것을 느끼겠더군요.어제까지만 해도 저녁에는 반팔에 반바지 차림으로 운동을 하고 들어 왔었는데 오늘 아침에는 반바지에 반팔 차림으로 있으려니 춥다는 것이 느껴져서 옷을 더 끼워입고 하루를 시작하게 된 하루였습니다.그런데 날씨가 선전해 졌다고 해서 자칫 식중독에 대해서 민감해 하지 않는 경우가 있으나 의외로 가을철에도 식중독으로 인한 문제가 많이 발생하고 있다는 것이 식품의약안전처의 보도자료 등을 통해서 알려진 바 가을철 건강관리에 각별한 유의가 필요할 것으로 보여 집니다. ■ 가을철 건강관리 식중독 예방요령 계절별 식중독 발생현황을 살펴보면 여름철이 가장 많은 발생 건수를 나타내고 있고 다음으로는 봄, 그리고 가을 순으로 식중독이 많이 발생을 하고 있는 것으로..

먹거리x파일 참치 수은 논란 수은중독 증상 및 예방법

지난 8월 21일(현지시간) 미국의 소비자 잡지인 컨슈머 리포트가 미국 식품의약국(FDA)의 권장을 정면으로 반박하며 임신부들은 모든 종류의 참치 섭취를 피하는 것이 좋다고 권고를 했었습니다.반면 미국 FDA는 같은 해 6월 임신한 여성과 수유 중인 여성, 어린이들은 생선을 더 많이 먹어야 한다는 내용의 새로운 건강 권고안 초안을 발표하고 수은 함유량이 낮은 새우나 연어, 메기, 대구, 참치 통조림 등 생선 230~340g을 매주 2∼3번에 나눠 먹는 것이 좋다는 의견을 제시하였고 다만 옥돔류나 삼치, 상어 등은 수은 함유량이 많기 때문에 피해야 한다고 언급을 한 적이 있었습니다.그런데 미국 컨슈머 리포트는 정 반대의 의견을 냈던 것이죠. ■ 몸에 좋은 줄 알았던 참치, 먹거리x파일 참치 수은 논란 먹지..

기능성 신발 기능성 의류 신고 걷기만 해도 다이어트 효과 과장광고 시정조치

걷기만 해도 다이어트 효과? 열심히 걸으면 당연한 말이 아닌가?최근 공정거래위원회에서는 일부 기능성신발과 의류등에 대해서 걷기만 해도 다이어트 효과가 있는 것 처럼 과장광고를 한 9개 신발 브랜드 사업자들에 대해서 시정조치와 함께 총 10억 7,000만원 가량의 과징금을 부과 했다고 밝혔습니다. 솔직히 어떤 신발을 신던 어떤 옷을 입던같에 열심히 걷고 뛰면 당연히 다이어트에 효과가 있는 것일 텐데 특정 신발을 신고 특정옷을 입었다고 해서 다이어트 효과가 더 뛰어나다고 한다면 그 효과의 차이는 사실 아주 비비 할 것이라 여겨 집니다.차라리 군화에 모래주머니 각각 1kg 달고 걷는 것이 다이어트에는 최고의 효과가 있을 듯 한데요. 어떤 브랜드 들이 시정대상에 올랐는지 살펴보겠습니다. ■ 과장광고해서 시정조치..

췌장암 치료제 리아백스주 신개념 맞춤형 항암치료제 허가

췌장암의 경우는 암 진단 후 5년동안 생존할 수 있는 비율이 여타 다른 종류의 암중에서도 가장 낮은 난치성 질환으로 한번 나삐지기 시작하면 다시 회복하기 어려운 심각한 암질환으로 인식이 되어져 왔습니다. 2011년 국립암센터 암등록동계에 따르자면 암종별 5년 상대생존율은 취장암 8.7%, 위암 69.4%, 대장암 73.8%, 간암 28.6%, 폐암 20.7% 것으로 알려져 있습니다. 췌장암은 이와 같이 상대 생존율이 가장 낮은 암에 속하고 있습니다. ■ 췌장암치료제 신개념 맞춤형 항암치료제 리아백스주 신약허가 식품의약품안전처에서는 (주) 카엘젬백스에서 개발한 췌장암 치료제 신제품인 ‘리아백스주를 환자치료기회 확대를 위한 맞춤형 제품으로 허가했다고 밝혔습니다. 이번에 허가가 된 리아백스주는 기존 항암치료제..

통풍의 증상 바람만 스쳐도 아픈 질환 통풍원인과 예방

바람만 스쳐도 통증이 느껴진다고 해서 이름이 붙여졌다고 하는 통풍은 정말로 통증이 심한 질환의 하나로 알려져 있습니다.통풍이라고 하는 질병은 우리 몸 안에 요산이라고 하는 물질이 몸밖으로 빠져 나가지 못하고 과도하게 축적되어 발생하는 병으로 알려져 있는데요. 이 통풍은 2013년 기준으로 인구 10만명당 진료인원 남성이 여성보다 10.3배 많은 것으로 조사가 되었고 특히 70세 이상의 고령자가 진료인원중 가장 많은 것으로 밝혀져서 고령자의 남성분들이 특별히 이 통풍에 대한 질환을 주의해야 할 것으로 보여 집니다.환절기가 다가온 만큼 이 질병에 대해서 각별히 신경을 더 쓰셔야 할 것으로 보여 집니다. ■ 통풍원인과 통풍의 증상 그리고 예방 통풍원인남들이 지나가는 바람에도 아프다는 이 통풍원인을 살펴보면 다..

일본뇌염 증상 진실과 오해, 일본뇌염모기 전국 경보 발령 주의와 예방필요

일본뇌염 증상은? 그리고 일본에서 온 모기가 일본뇌염? 질병관리본부에서는 지난 8월 5일 올해 처음으로 부산지역에서 채집된 모기의 1일 평균 개체수 중 일본뇌염 매개모기라 불리우는 작은빨간집모기가 500마리 이상이면서 전체모기의 50%이상 분류됨에 따라 전국에 일본뇌염 경보를 발령하였습니다. 이에 따라 모기에 물리지 않도록 각별한 주의가 필요할 것으로 보여 집니다.물론 예방 접종을 어릴적에 미리 해 두신 분들의 경우는 별 물제가 없겠지만 예방접족을 아직 하지 않으신 분 그리고 특히나 노약자나 어린이들은 각별히 모기에 물리지 않도록 주의를 하여야 할 듯 합니다. ■ 일본뇌염 증상 및 진실과 오해 일본뇌염 증상은? 이번에 질병관리 본부가 채집하여 확인한 모기는 부산지역에서 7월28~29일 채집한 것으로 총 ..

노인장기요양보험 잘 활용하면 좋지만 현대판 고려장이라 불리울 수도 있는 이유

매달 건강보험료에서 빠져 나가고 있는 장기요양보험료, 이 제도는 2008년 7월 1일 노인장기요양보험제도 시행된 이후로 벌써 6년이 넘는 시간이 흘렸습니다.노인장기요양보험제도가 시행이 된 이후로 지난해 서비스 수급대상자의 지난해 2013년 만족도 수준은 88.5%로 매우 높은 편이긴 하나 자녀들의 경우에는 부모님을 요양시설로 보낼 경우에는 자칫 현대판 고려장이라는 소리를 들을 수도 있다는 것이죠.자식과 부모간의 사랑은 내리사랑이라서 그런지 부모가 자식을 돌보는 마음과 자식이 부모를 부양하는 마음이 너무나도 차이가 많이 나기 때문이 아닐까 하는 생각이 들게 됩니다. ■ 노인장기요양설 입소, 얼마나 이용하고 있고 자격의 기준은 어떻게 되나? 노인장기요양시설은 얼마나 될까?지난 2008년 노인장기요앙보험제도가..

홍역 급증 해외여행 객으로 부터 유입, 홍역 증상과 주의해야 할 여행 국가는?

최근 홍역 급증 소식이 전해 지고 있는 상황입니다.어릴적 저 역시도 기억은 잘 나질 않지만 어머니로 부터 홍역을 앓았다는 이야기를 들은 적이 있었습니다. 고열로 인해서 헛소리를 하고 그랬다고 하는데 다행이 무사히 나아서 지금은 항체가 생겨서 홍역에 대한 걱정은 크게 하지 않고 살고 있으나 후진국 등에서 주로 발생하는 홍역 급증 현상이 최근 우리나라에서도 일어 나고 있다고 합니다. 홍역 급증 현상을 살펴보면 2012년 2명, 2013년 107명, 그리고 2014년 상반기에는 벌써 370명으로 급증을 한 추세라고 하는 군요. ■ 홍역 급증 그 원인은 무엇인가? 홍역 급증 그 원인은? 후진국에서 주로 발생을 하여 우리나라에서는 거의 사라진 2군 법종전염병으로 분류가 된 홍역 급증 원인은 과연 무엇었을까요? 그..

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