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스포츠/건강/검도이야기 15

안산검도장추천, 올림픽 기념관

한여름에도 땀 흘리기를 좋아하는 벙커쟁이가 이번에는 안산에 추천할 만한 대한검도장을 다녀 왔습니다.안산시에서 운영하는 올림픽 기념관 내의 검도 프로그램... 일단 운영 시간은 과 매달 회비는 아래와 같습니다. 운 영 요 일 운 영 시 간 금 액 정 원 비 고 월 ~ 금 학생 18:00 ~ 18:50 30,000원 각반 30명 호구, 검 등 19:00 ~ 19:50 개인장비 성인 20:00 ~ 21:20 40,000원 35명 개별구입 운동문의 : 유민사범(010-3223-8324) 장점이라고 한다면 안산시에서 지원을 받아 운영을 하다 보니 일단 좋은 시설임에도 불구하고 매달 회비가 매우 저렴하다는 것입니다. (별도의 입회비 같은거 전혀 없습니다)물론 샤워시설 및 냉난방시설 같은 것도 잘 갖추고 있었구요. ..

전일본 검도선수권 대회 번개같은 찌르기 결승장면

결승전 검도의 찌르기 기술 검도 용어 중에서 일안 이족 삼담 사력(一眼 二足 三膽 四力)이라는 말이 있습니다. 검도를 수행하는 과정에서 중요한 요소를 그 중요도에 따라서 표시한 것을 일컷는 말입니다.첫째 눈의 역할(특히 관觀의 눈)둘째 발다루기(특히 왼발)세째 어떤 위협에도 흔들리지 않는 강한 마음가짐넷째 온몸을 바쳐서 과감하게 기술을 내는 것 이렇게 네가지를 가르켜 일안이족삼담사력이라고 일컷습니다. 마치 그 모습을 결승전에서 보는 듯 한 느낌을 받았네요. 0.1초의 찰라의 승부를 다투는 결승경기이니 만큼 관중들도 모두 숨을 죽이고 지켜보다가 결승 찌르기가 성공하는 순간 우뢰가 같은 환호성이 나오네요.정말 멋지게 승부를 마무리 짓는 군요. 나의 검도 수련을 통해서 배웠던 교훈 한가지 지난 수요일 좀 고된..

검도시합 연습영상, 매일 조금씩 해도 부족한 느낌

매일 저녁 검도의 매력에 빠져들다... 어제는 매일 운동 잘 나오시는 선생님과 함께 뜬금없이 자세교정을 위해서 동영상좀 찍자고 하고 몸풀기 연습좀 해 봤습니다.뭔가 찍고 있다고 생각하니 어색한지 좀 이상하긴 하더라구요.연예인 기질은 가지고 있지는 않았던 모양입니다. 연격시작하는 장면부터 하나씩 담아 보라고 부탁을 했는데 그 부분은 빠트리고 바로 시합연습하는 영상만 찍었더라구요.키가 조금 큰 사람이 저구요. 둘다 선수도 아니고 그냥 죽기살기로 하는 것은 아니니 재미삼아서 보셨으면 합니다.살살 해도 제법 땀은 납니다. ^^ 늘 부족하게 느껴지는 검도수련 하지만 잠시나마 맛보게 되는 희열감 매일 한시간 이상씩 연습을 하고 있지만 정말 운동을 하는 선수들에 비하면 턱없이 부족한 운동량이긴 하죠.하지만 늦은 나이..

대한검도 시곡검우회 검도시합 연습모습

오늘 운동을 하러 갔더니 운동 시작전 부터 두분이서 가볍게 몸풀기 운동을 하고 계시더라구요.검도라는 것이 호구를 쓰고 시합연습을 하면 보기보다 체력 소모가 엄청납니다.옆쪽에 배드민턴을 치시는 분들은 우리가 왜 이렇게 비오듯 땀을 흘리는지 사실 이해가 안될 수도 있을 겁니다. 하지만 운동을 마치고 나면 한겨울이라고 해도 정말 땀으로 목욕을 한번 하고 나옵니다.그만큼 대단히 힘든 운동이라는 것이지요. 두분이서 벌써 부터 저렇게 힘을 빼시고 계시니 본운동에 들어 가면 어쩌려구 저러시나 살짝 걱정도 되었습니다.^^한분은 50대가 넘으신 분이고 다른 한분도 역시 40이 넘은 모두 중년의 나이 이상이 되신 분들 입니다. 시곡 검우회는 10년 이상 검력이 되신 분들이 참 많습니다.그런 분들하고 운동을 하다 보면 저도..

대한검도 제11회 회장기전국대학검도선수권대회 정현교, 성현곤선수 결승장면

대한검도 제11회 회장기전국대학검도선수권대회 정현교, 성현곤선수 결승장면 작년도 2012년에 있었던 전국대학검도선수권대회의 결승장면 입니다.역시 대학생들이라서 그런지 파이팅하는 모습이 사뭇 다르네요.저도 팔팔했던 대학시절로 다시 돌아갈 수만 있다면 하는 생각을 해 봅니다. 영상에서 보면 흰색띠를 두른 선수가 마치 승기를 잡은 것 처럼 보이지만슬로우모션 동작으로 보면 청색선수가 간발의 차이로 피하면서 받아 쳐 냅니다.정말 순식간에 피하면서 일격을 가하는 찰라의 승부를 보여주는 모습이 역시 결승전 답네요. 시작 장면에서 거다랗게 걸린 현수막 문구가 가슴에 와 닿네요."한국 검도의 발전은 대학검도의 융성에 달려있다"저도 운동하러 가 보면 바로 옆에 배드민턴 하는 사람들은 넘쳐나는데 우리 검도하는 팀들은 참 간..

전일본 검도 선수권 대회. 마야자키 마사히로의 번개같은 승부

전일본 검도 선수권 대회. 마야자키 마사히로의 번개같은 승부 일본이란 나라 좋아하지는 않지만 어쩌다 보니 우리나라보다는 훨씬 많은 운동인구를 가지고 있는 검도를 하고 있네요. 대략 200만 정도가 일본에서 검도를 하고 있다니 말입니다. 여전히 우리나라가 일본 검도에 밀려서 세계제패는 하질 못하고 있지만, 언젠가는 그 기세를 꺽을 날이 올 것이라 확신해 봅니다. 그런데 요즘 일본도 점차 검도가 비인기 종목이 되어 가고 있다는 얘기를 들었습니다. 이유는 힘들게 운동을 해서 우승을 해도 유도나 다른 종목만큼 국민적인 스타가 되지 못하기 때문이라는 군요. 저 역시도 시민홀에서 운동을 하고 있는데 옆에 배드민턴 하는 분들은 바글바글... 하지만 검도 하시는 분들은 그리 많지 않습니다. 아마도 무서워서 안하시는 건..

검도시합 멋진 득점 장면들, 바람의 검객들이 따로 없네...

검도시합 멋진 득점 장면들, 바람의 검객들이 따로 없네... 시합중에 멋진 장면들을 모아 놨네요. 편집도 그렇고 음악도 장면에 잘 어울리는 듯 합니다. 검도라는게 정말 찰라의 순간 일격을 가해서 한순간에 끝내 버리는 군요. 물론 이 사람들 다 실업팀 선수들이라 일반인들하고는 다른 파워워 스피드를 보여 준다고는 하지만, 검도란게 바로 이런 것이 아닌가 라는 생각이 들 정도로 멋지네요. 중간 영상중에서 일격으로 왼쪽 허리 베어버리는 장면은 정말 일품입니다. 이 영상 보고 있으니 나도 검도를 더 열심히 수련해야 되겠다는 생각이 듭니다. 암튼 액션영화 장면같은 검도 득점장면들 감상 한번 해 보시죠. 음악과 함께 감상하시면 더욱더 실감날거 같네요.

방선호 7단 검도세미나 영상, 대한검도 수련자들에게 많은 도움이 될듯!

방선호 7단 검도세미나 영상, 대한검도 수련자들에게 많은 도움이 될듯! 방선호 7단 선생님의 세미나 영상 입니다.나름 검도좀 한다는 사범들을 모아두고 세미나를 하고 있는 영상이네요.다들 사범들인데 사뭇 강의를 듣는 모습들이 진지 합니다.이 영상은 기초를 아예 모르는 사람들에게는 이해가 잘 안될 수도 있겠지만,호구까지 쓰시고 어느정도 수련을 하신 분들이라면 머리를 끄덕일 만한 세미나 입니다.저도 그간 신경쓰지 않고 연습했었는데 이 영상을 보고 도움이 많이 된 듯 합니다. 1편에서는 연격을 위주로 강의를 하고 계시네요. 세미나 1편을 보신 후에는 나머지 영상은 제 블로그 오른쪽편 구글 검색을 이용하시면 쉽게 찾아 보실 수 있을 겁니다.

0.1초 찰라의 승부 검도, 전일본검도 선수권대회 명장면

0.1초 찰라의 승부 검도, 전일본검도 선수권대회 명장면 약 1.2m, 550g 정도의 죽도, 그리고 제법 무거운 검도장비를 착용하고 0.1만에 머리치기까지 도달하는 엄청난 스피드의 장면이 볼만 하네요.유투브에 올려져 있는 영상인데 혼자보기 아까워서 담아와 봤습니다.얼마나 수련을 해야 저런 스피드를 낼 수가 있을런지... 결승에서의 승패는 0.09초의 차이로 갈리게 되네요.초고속 카메라로도 확인이 쉽지 않은 장면...그리고 그걸 날카롭게 판단해서 승리의 깃발을 올려주는 심판의 눈도 참 대단하다는 생각입니다.

나의 애장 검도용품, 수제호구를 장만하다.

나의 애장 검도용품, 수제호구를 장만하다. 검도를 안한지가 한참이 되었다가 다시 운동을 시작한지 이제 두달 남짓 되어 가는 듯 하다. 작년 12월 부터 가장 추운시기를 견디어 가면서 다시 몸만들기에 들어간지가 어언 두달째... 그간 골프등 다른 운동을 조금씩 하긴 했으나 검도가 워낙에 격렬한 운동이다 보니 두달이 다 되었는데도 아직 부적응 상태 이다. 너무 오랜 시간 운동을 쉰 터라 기초 다지기 부터 다시 시작! 큰머리치기, 손목치기, 허리치기 발구름 등등이 운동을 다시 시작하던 초기에는 어색하기 짝이 없었다. 마음은 이미 일격을 가하고 있으나 몸은 슬로우 모션이였었다. 요즘은 짧은 큰동작 연습이 끝난 이후에 짧은 동작을 연습을 하고 있다. 이번주 초 사범님께서 주문한 호구가 곧 도착을 한다고 하셨다. ..

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