벙커쟁이의 세상사는 이야기

날씨가 많이 추워진 요즘 등산을 다닐 때에는 특히나 주의를 하셔야 할 것으로 보입니다.운동과 더불어 산행을 좋아하는 저에게는 미쳐 등신스틱을 준비를 하지 못한 갑작스런 산행의 경우에는 긴 막대기 하나를 발견하면 종종 등.하산시에 지팡이처럼 사용을 해서 짚고 내려올 경우가 있었는데 잘 만들어진 등산스틱만큼은 못하더군요. 그럼에도 불구하고 바닥을 짚어주는 보조기구 하나만 있어도 한결 등산이 수월해 지는 것을 경험을 하곤 했었습니다. 등산을 즐기시는 분들에게 이번 포스팅에서는 항공소재를 사용한 튼튼하고 괜찮은 등산스틱 추천을 한번 해 보고자 합니다. ■ 항공소재 사용, 길이조절이 자유로운 등산스틱 추천 알펜로드 원스틱 ▷ 9단 길이조절이 가능한 알펜로드 원스틱(http://onestick.co.kr)마침 '블..

1977년생인 티에르 앙리가 이제는 현역선수로서는 그만 뛰겠다는 은퇴 선언을 한 모양이네요.참고로 전북현대에서 뛰고 있는 김남일이 티에르 앙리와 동갑네기인 1977년생 입니다. 티에르 앙리라는 선수가 참 대단한 것은 1998년도 부터 월드컵 대표팀으로 뛰기 시작했었고 특히나 2006년 월드컵 때 우리나라 사람들에게 특히 많이 알려진 선수가 아니였나 합니다. 우리나라 대표팀과 앙리는 프랑스 대표팀으로 조별리그에서 실제로 만나서 경기를 치루었던 일도 있었으니까요.당시 앙리가 대표팀으로 출전을 하여 골을 넣었고 우리나라 대표팀에서는 박지성이 골을 넣었던 것으로 알고 있습니다. 앙리 은퇴선언 이듬해인 2007년도 9월에는 우리나라 방송프로인 '무한도전' 출연을 해서 시청자들에게 큰 즐거움을 안겨 주기도 했었던 ..

스포츠를 과학적으로 분석하여 어떻게 하면 체계적이면서도 효율적으로 운동을 하여 신체에 좋은 효과를 낼 수 있을까 하는 연구와 노력은 신체를 연구하는 과학자들을 통해서 끊임없이 연구가 되어진 덕분에 과거와 달리 각종 스포츠종목에서 과거와는 달리 과연 인간이 저렇게 할 수가 있을까 하는 생각이 들 정도의 기록들이 쏟아져 나오고 있는 듯 합니다. 그런 가운데 타바타운동법이나 간헐적운동법이 짧은 시간에 많은 운동효과를 볼 수가 있다고 알려져 시간이 부족한 직장인인들의 눈과 귀를 쏠깃하게 만들고 있는 듯 한데요.과연 특히나 고강도 훈련이라 할 수 있는 타바타운동법을 이야기한 이즈미 다바타 교수는 이 운동을 하고 있을까 하는 생각을 해 보게 됩니다. ■ 타바타운동법 효과는 있으나 기초체력이 없다면 어려운 운동 타바..

이승우 징계에 관련된 이슈가 새삼 다시금 화제가 되고 있는 상황입니다.지난 2013년 2월 FIFA에서는 바르셀로나 유스팀의 일부 외국인 선수들이 선수들이 미성년 선수의 이적에 관한 조항을 어겼다면서 이승우를 비롯해 같은 팀의 장결희(15), 바르셀로나 카데테A팀의 백승우(16)를 비롯한 6명의 선수에게 활동 금지 조치를 내린바가 있습니다. 피파측의 이승우 징계는 한창 실력향상을 이루어 나가고 있는 어린 선수의 성장에 찬물을 끼언는 것이라 여겨져 가능한 바르셀로나 유스팀 측이 최선의 조치를 취해서 이승우 선수를 비롯한 다른 선수들도 무리 없이 경기를 뛸 수 있게 해 줬으면 합니다. ■ 이승우 징계, 피파의 어떤 규정을 위반했나? ▷ 이승우 징계, 부모랑 같이 못있었다고?현재 이승우의 부모님은 이승우와 함..

아시안게임 한국 북한 남자 축구 결승전이 10월 2일 저녁8시에 시작이 됩니다. 우리 대표팀의 어린 선수들이 정말 잘 싸워줘서 현재까지는 무실점 행진을 이어오면서 지난 4강전에는 태국과의 경기를 비교적 수월하게 끝내고 결승전에 올랐습니다. 앞서 북한은 이라크와의 팽팽한 경기 끝에 연장에서 북한축구선수 중 정인관 선수가 프리킥으로 득점을 기록하면서 이라크를 꺽고 결승에 먼저 올라온 바가 있습니다.이번 아시안게임 축구 결과 한국 북한 결승전 우승팀은 어느팀에게 돌아가게 될지는 아직 속단을 하긴 어려워 보이나 우리 대한민국이 마지막까지 최선을 다해서 꼭 36년만의 우승을 이루어 냈으면 하는 바램이 듭니다. ■ 아시안 게임 남자 축구 결승전 한국 북한 축구 결과 예상, 한국 북한 결승전 우승팀 어디가 될까? 한..

2014년 9월 30일 인천문학경기장에서는 인천아시안게임 남자축구 한국 태국전이 펼쳐지게 됩니다. 역대 아시안게임 성적을 통한 한국 태국과의 전적을 살펴보면 우리나라가 태국에 6대2로 우세한 상황이긴 합니다. 하지만 1998년 방콕아시안게임 8강전 태국과의 경기에서 태국에게 1-2의 패배를 당했던 적도 있긴 하였습니다. 당시 대표팀에는 이름만 대면 아는 최용수, 유상철, 윤정환 등과 같은 스타급 멤버가 대표팀으로 뛰고 있었음에도 불구하고 지나치게 방심을 한 나머지 패배를 당했던 뼈아픈 기억이 있었습니다.이번 태국전에서는 반드시 승리를 해서 과거의 뼈아픈 기억을 다시 되풀이는 하지 않고 이번에 결승에 무사히 올랐습니다. 이제는 한국 북한 남북대결이 결승으로 남았습니다. ■ 아시안게임 남자 축구4강 태국전,..

ufc 추성훈 사돌라의 경기가 2014.09.20(토) 오후 5시 30분 넘어서 부터 일본 도쿄 사이타마 수퍼 아레나 경기장에서 메인이벤트 경기로 펼쳐졌습니다.추성훈 경기 외에도 이번 UFC Fight Night 52 에서는 추성훈 경기 외에도 언더카드 경기의 웰터급매치에서 우리나라의 임현규선수와 일본의 사토 타케노리가 밴텀급매치에서는 강경호 선수와 타나카 미치노리가 경기를 펼치게 되니 추성훈 사돌라 경기 이외에도 응원해 줘야 할 경기가 두 경기나 더 있었습니다. 이왕이면 화끈한 승리를 거두었으면 하지만 승패를 떠나 모두가 최선을 다하고 특별히 어디 다치는 곳 없이 안전하게 가족들의 품으로 돌아 갔으면 하는 바램이 우선 들었는데 다행스럽게도 이번 경기에서 3라운드 내내 우세한 경기를 펼친결과 추성훈 판정..

이번 아시안게임은 2014.09.19(금) 18:00 인천아시아드주경기장에서 개막식을 시작으로 해서 10.04일(토)까지 경기가 펼쳐지며 총 45개국에서 선수와 임원이 13,000여명이 참가하는 행사 입니다. 서울 경기지역에 거주하시는 분들은 가까운 아시안게임을 볼 수 있는 경기장에서 다양한 스포츠를 감상해 보시는 것도 좋을 듯 하네요.특히나 아시안게임축구조별리그 일정을 확인해 보니 여전히 몇 경기가 더 남아 있고 인천과 경기도 지역의 9개 구장을 돌면서 경기를 치루기 때문에 가까운 지역에서 경기가 치뤄질 때에는 실제로 참관을 해 보시면 좋을 듯 합니다. ■ 아시안게임축구조별리그 일정, 아시안게임 축구일정, 대한민국 및 북한 축구경기 일정은? 대한민국 남.여 아시안게임축구조별리그 일정 경기일 시간 성별 ..

12세 이하 선수들이 경기를 치루는 리틀야구...지난 8월 24일 오전 미국 펜실베니아주 윌리엄스포트에서 열린 리틀야구 월드시리즈 국제조 결승전에서 패자부활전으로 올라왔던 일본을 한국의 어린 대표팀 선수들이 12대 3으로 대파를 하고 월드시리즈 결승에 진출을 하는 쾌거를 달성하였습니다. 이날 경기에서는 한국에서는 선발로 황재영 투수가 나서서 2이닝 동안 4탈삼진 무사사구 무실점으로 호투를 펼쳤고 일본에서는 선말로 나왔던 후지마츠 조이치로를 상대로 한국 선수들은 일찌감치 2회만에 7점을 획득하며 승기를 잡아 나갔고 4회와 5회에 각각 1점 그리고 6회에는 홈런까지 추가를 하여 6회때 이미 12대 3의 점수를 획득하여 승리를 일찌감지 결정을 지은 바가 있었습니다. ■ 리틀야구 결승 결과 29년만의 우승의 쾌..

송가연 결과 화끈한 TKO 송가연 승리!그간 송가연선수는 파이터로서의 모습 보다는 SBS 룸메이트에서 앳된 모습의 방송인으로 더 많이 본듯 하여 이번에 격투기 선수로서 데뷔전을 치룬다고 하는 것이 사실 믿기지가 않을 정도 였는데 드디어 8월 17일 프로선수로서의 첫 데뷔전을 멋지게 치루었습니다. 이번에 송가연은 데뷔전 경기를 치루기 위해서 47.45kg으로 계체통과를 하고 경기를 치루었습니다.엄청난 훈련으로 인해서 키160cm에 체지방이 거의 없는 상태인 47.5kg의 몸무게라고 하면 얼마나 뼈를 까는 노력을 했을 것인지는 운동을 해 보시거나 혹은 다이어트를 해 보신 분들은 아실 것이라 여겨 집니다.우선 모든 것을 떠나서 한달만에 무려 8kg의 체중을 감량하여 계체 통과를 한 것만해도 참 대단하다는 생각..