벙커쟁이의 세상사는 이야기

벨기에 미국 16강전 8경기가 모두 종료가 되면서 벨기에가 2:0으로 승리를 거두고 16강전을 승리로 마무리를 짓고 브라질 월드컵 8강전에 마지막 팀으로 합류를 하였습니다.아쉬운 것은 우리나라가 벨기에전에서 좋은 경기를 보이다가 후반에 1:0으로 졌었기에 조금만 더 잘 했더라면 16강전에서 우리 대표팀의 경기를 볼 수 도 있지 않았나 하는 아쉬움이 남게 됩니다.이제 브라질 월드컵은 중반을 넘어서 이번 주말인 토요일 부터 8강전이 시작이 됩니다.브라질 월드컵 8강에 진출한 팀들은 반전이 없는 진정한 강팀들만 남아 있는 것 같네요. ■ 브라질 월드컵 8강 대진표 일정 및 팀별 전력분석 요약 8강전이 시작되기 전까지의 경기 결과를 확인해 보면 재미난 것이 16강 예선에서 모든 팀들이 각조 1위를 하고 올라왔다..

최근들어 간헐적 운동, 간헐적 단식 등 과거 일반적으로 우리가 알아왔던 몸매 관리 방식과는 다른 방식을 제시를 하고 있는 듯 한데요.삶에 쫓기어 시간이 없는 직장인들 그리고 문명의 편리함으로 인해서 운동을 하지 못하다 보니 짧은 시간 동안만이라도 운동을 해서 장시간 동안 운동을 한 것과 같은 효과를 내기 위한 과학적인 연구를 많이 하고 있는 듯 합니다.간헐적 운동이라고 하는 것도 바로 그런 취지로 만들어 진 듯 합니다만 자신의 몸상태를 파악하지 못한체 그리고 간헐적 운동을 어떻게 해야 하는지를 제대로 알지 못한 상태로 운동을 했다가는 오히려 낭패를 볼 수도 있지 않을까 하는 염려도 들더군요.운동이라고 하는 것이 평소 안하다가 갑작스럽게 고강도로 운동을 하게 되면 몸에 무리가 갈 수 있으니 안전하게 운동을..

대한민국 축구 대표님 귀국 소식으로 인해서 한바탕 홍명보 감독을 비롯하여 국가 대표팀이 곤욕을 치룬 모양 입니다. 이번 브라질 월드컵에 대한 기대가 컸던 만큼 단 1승도 거두지 못한 상황에서 대표팀 귀국 소식은 기대가 컸던 일부 팬들에게는 실망감을 넘어선 분노까지 일었는지 일부 팬들은 엿사탕 까지 던지는 일이 벌어지기도 했다는 군요.물론 인맥축구 논란, 선발선수 기용의 문제 등 이번 브라질 월드컵에서 국민들이 우려를 하는 몇몇 선수들이 16강 예선에 선발 출전을 하면서 우려가 현실화 되는 바람에 더 큰 욕을 먹고 있는 것이 아닌가 합니다.하지만 한국 축구가 이번 16강이 좌절 된 원인을 단순히 그것 만을 두고 봐서는 안될 듯 하다는 생각이 듭니다. ■ 초라한 성적을 낸 대표팀 귀국, 한국 역대 월드컵 감..

날씨가 더워 지면서 남성들도 그렇고 여성분들도 보기 좋은 몸을 만들기 위해서 운동을 하시는 분들이 많으실 텐데요.단기간 운동을 하여서 몸짱이 되는 것은 죽기 살기로 노력을 하고 음식 조절을 한다고 하면 몇달이면 보기 좋은 몸매를 만들수 있기는 하더군요. 하지만 몸에 기초공사가 제대로 되지 않은체로 외적으로 보이는 식스팩 그리고 S라인을 만들 경우 오히려 몸에 무리가 가서 좋지 않을 수가 있다고 하는데요.바로 우리몸의 큰육들의 기초라고 하는 코어근육을 강화하지 않게 된다고 하면 몸에 오히려 무리가 갈 수 있다고 합니다.따라서 무엇보다 중요한 코어근육을 강화를 해서 기초가 튼튼해 지도록 하는 것이 무엇보다 중요하다고 하니 어떻게 코어근육을 강화를 할 수 있는지 유튜브에 올라온 동영상을 통해서 알아 보도록 하..

이제 H조 16강 진출을 위한 마지막 예선 경기가 6월 27일 금요일 새벽 5시에 한국 벨기에전 그리고 러시아 알제리전이 같은 시간에 펼쳐지게 됩니다. 아시다 시피 우리나라는 16강 자력진출이 불가능해 진 상황이라 러시아가 알제리를 1:0으로 꺽고 우리나라는 벨기에를 2점차 이상으로 꺽어야지만 16강 진출을 바라 볼 수가 있는 상황이 되었습니다.절망적이긴 하지만 그래도 아주 작은 희망은 있기는 합니다.하지만 현재까지의 벨기에전 경기를 살펴보면 전승을 거두고 올라온 터라 결코 만만치 않은 상대가 될 것으로 예상을 하고 있습니다.만약 벨기에가 우리나라에 질 경우 현재 G조 1위인 독일과 16강 경기를 펼쳐야 하기에 현재 G조 2위인 미국을 상대하는 것이 더 낫다는 판단하에 조 1위를 지키기 위해 이번 경기에..

D조 6경기에서 월드컵 우승후보였던 월드컵 4회 우승 경력을 가지고 있는 이탈리아를 우루과이가 1:0으로 무너트리며 승점 6점을 확보하여 16강 진출을 확정지은 가운데 우루과이팀의 루이스 수아레즈 논란이 인터넷을 뜨겁게 달구고 있는 듯 합니다. 비록 우루과이역시도 월드컵을 2회나 우승했던 강팀으로 이번 브라질 월드컵조별 에선에서 이탈리아게게 승리를 거두며 16강 진출을 확정지었으나 수아레즈 논란 때문에 우루과이는 남은 월드컵 기간동안 지속적으로 비난을 받을 수 밖에 없을 것으로 보여 집니다.오늘 펼쳐진 우루과이와 이탈리아 경기에서 수아레즈 논란이 발생한 원인은 바로 치아레스~ 핵이빨 사건 때문 입니다. ■ 수아레즈 논란, 축구를 이빨로 하는 치아레스, 우루과이 16강 진출, 이탈리아 탈락 수아레즈 논란의..

일본이 콜롬비아와 오늘 새벽 5시에 벌어진 16강예선 조별리그 마지막 경기에서 4:1로 대패를 하면서 C조 최하위로 16강 진출에 실패하게 되었습니다. 하지만 콜롬비아 일본반응이 싸늘하듯이 이 것이 남의 일 같지만은 않다는 생각이 들게 됩니다. 현재 우리나라도 러시아와의 무승부 그리고 알제리와의 경기에서 4:2로 대량실점을 하면서 패하고 이제 벨기에전 마지막 경기만을 남겨 두고 있는 만큼 일본과 같은 수모만은 당하지 않도록 최선을 다해 줬으면 하는 바램 입니다. ■ 콜롬비아 일본 반응, C조 조별리그 결과는? 우선 오늘 새벽 벌어진 마지막 경기에서 콜롬비아 일본전에서 일본은 4점이라는 대량 실점을 내 주면서 패하고야 말았습니다.콜롬비아 일본 반응, 일본 16강 탈락 경기시간 승패 승점 및 조 순위 1위 ..

3주전 정도에 부모님께 전화를 드려보니 날씨가 더워서 그런지 목소리가 많이 기운이 없게 느껴지더군요. 걱정이 많이 되던 때에 마침 하동황칠맥이라고 하는 제품 체험에 선정이 되는 바람에 마침 잘 되었다 싶어서 내가 먹을 것이 아니라 여름철 기운 없어 하시는 아버지에게 드려야 겠다고 생각을 하고 먼 길을 한달음에 달려 갔었습니다.아버지께서는 혈압관련 질환도 있으시고 해서 특히나 여름이 되면 많이 걱정이 되었으니까요.덕분에 효자노릇도 하고 아버지 건강회복에 도움도 된 것 같고 해서 체험후기를 올려 봅니다. ■ 하동황칠맥 어디에 좋길래? 1.황칠나무는?황칠나무라고 하는 것은 중국의 진시황제가 불로장생의 약이라고 탐을 낼 만큼 동방의 불로초라고 하고 다산 정약용 선생도 황칠을 보물중의 보물이다고 할 만큼 과거로부..

한국 알제리전 결과에 대해서는 대체로 외신들이 한국의 우세를 점치고 있는 상황이었습니다.하지만 알제리의 경우 첫 경기에서 벨기에게 1:2으로 패를 했었던 만금 한국 알제리 결과에 따라서 16강 진출의 가능성을 높이느냐 아니면 두번의 경기로 16강 탈락을 확정짓게 되느냐 하는 분수령이 되는 경기가 바로 한국 알제리전이였던 만큼 이번 경기에 총력을 기울이게 될 것이라는 것은 충분히 예상을 할 수가 있었습니다.최근 알제리 선수단의 내분설 까지 나돌기는 아니였으나 알제리측에서는 사실 무근이란 해명을 하기도 했었죠. 다행히 오늘 새벽에 치루었던 벨기에와 러시아의 경기에서 벨기에가 승리를 하는 바람에 벨기에는 2연승으로 일찌감치 H조에서 16강 진출을 확정 지었고 러시아는 우리나라와의 경기에 이어서 1무 1패를 기..

브라질 월드컵 H조 3경기인 러시아 벨기에전 에서 특히 러시아의 경우는 우리나라 1:1 무승부를 기록하고 있었던 터라 이번 벨기에전에서 최소한 무승부를 기록하지 못한다고 하면 벨기에 러시아 결과에 따라서 16강 진출이 불투명 해지는 상황이기 때문에 경기에 최선을 다 할 수 밖에는 없는 상황이였습니다.더구나 피파랭킹 11위의 강팀으로 지난 H조 1경기인 벨기에 알제리전에서 벨기에가 알제리에게 3:0으로 승리를 거둔 상황이였기에 결코 만만치 않은 상대임은 분명하였습니다.미국언론인 International Business Times에서는 벨기에 러시아 결과에 대한 예상을 2:1로 벨기에의 승리를 점치기도 하였습니다. ■ 러시아 벨기에전 결과 예상대로 되었나? 벨기에 러시아 결과에 대한 예상은 거의 모든 외신들..