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스포츠/건강 103

나무위에서 골프치기(Sergio Garcia climbs a tree to hit one-handed second shot)

나무위에서 골프치기(Sergio Garcia climbs a tree to hit one-handed second shot) 세르히오 가르시아 (Sergio Garcia)선수가 2013 Arnold Palmer Invitational presented by MasterCard 대회의 the final round 10홀 Par-4 두번째 샷에서 에서 나무위에 올라가 한손으로 멋지게 샷을 하는 장면 입니다. 골프공이 나무위에서 마치 새가 알을 낳아 놓은 것 처럼 있는데 기여코 올라가서 한손으로 비교적 정확하게 쳐 내서 홀 근처에 가져다 놓네요.저래서 프로는 프로인가 봅니다. 예전에 우리 박세리 선수의 멋진 샷 장면 혹시 기억하는 분 있나요?98년 US여자오픈 대회에서의 박세리 선수의 맨발투혼 장면 만큼 감동..

전일본 검도 선수권 대회. 마야자키 마사히로의 번개같은 승부

전일본 검도 선수권 대회. 마야자키 마사히로의 번개같은 승부 일본이란 나라 좋아하지는 않지만 어쩌다 보니 우리나라보다는 훨씬 많은 운동인구를 가지고 있는 검도를 하고 있네요. 대략 200만 정도가 일본에서 검도를 하고 있다니 말입니다. 여전히 우리나라가 일본 검도에 밀려서 세계제패는 하질 못하고 있지만, 언젠가는 그 기세를 꺽을 날이 올 것이라 확신해 봅니다. 그런데 요즘 일본도 점차 검도가 비인기 종목이 되어 가고 있다는 얘기를 들었습니다. 이유는 힘들게 운동을 해서 우승을 해도 유도나 다른 종목만큼 국민적인 스타가 되지 못하기 때문이라는 군요. 저 역시도 시민홀에서 운동을 하고 있는데 옆에 배드민턴 하는 분들은 바글바글... 하지만 검도 하시는 분들은 그리 많지 않습니다. 아마도 무서워서 안하시는 건..

검도시합 멋진 득점 장면들, 바람의 검객들이 따로 없네...

검도시합 멋진 득점 장면들, 바람의 검객들이 따로 없네... 시합중에 멋진 장면들을 모아 놨네요. 편집도 그렇고 음악도 장면에 잘 어울리는 듯 합니다. 검도라는게 정말 찰라의 순간 일격을 가해서 한순간에 끝내 버리는 군요. 물론 이 사람들 다 실업팀 선수들이라 일반인들하고는 다른 파워워 스피드를 보여 준다고는 하지만, 검도란게 바로 이런 것이 아닌가 라는 생각이 들 정도로 멋지네요. 중간 영상중에서 일격으로 왼쪽 허리 베어버리는 장면은 정말 일품입니다. 이 영상 보고 있으니 나도 검도를 더 열심히 수련해야 되겠다는 생각이 듭니다. 암튼 액션영화 장면같은 검도 득점장면들 감상 한번 해 보시죠. 음악과 함께 감상하시면 더욱더 실감날거 같네요.

남성에게 좋은 검도, 왜 좋을까? 정력에 좋은 운동

남성에게 좋은 검도, 왜 좋을까? 정력에 좋은 운동 격렬한 스포츠 검도! 강인한 체력과 정신력을 요구하는 운동임에는 특림이 없습니다. 그렇다면 이 검도가 왜 남성에게 특히나 좋은지를 한번 알아 보도록 하겠습니다. 맨발로 하는 운동 아래 사진을 보면 검도는 특별히 운동시에 운동화 같은 것을 신지않고 맨발로 합니다. 바로 이 맨발로 하는 것에 그 비밀이 숨겨져 있다는 생각입니다. 용천혈(湧泉穴)에 대한 이해 사람의 발바닥에는 용천혈(湧泉穴)이라는 것이 있습니다. 기운이 샘 솟아 오른다는 뜻으로 지어진 용천혈은 죽은 사람도 벌떡 일어나게 하는 혈이라고 하네요. 이 부분을 자주 자극해 주면 신장기능이 강화가 된다고 합니다. 한의학에서는 신장기운이 강하면 남성의 정력이 좋아진다고 말하고 있습니다. 예전 우리나라의..

방선호 7단 검도세미나 영상, 대한검도 수련자들에게 많은 도움이 될듯!

방선호 7단 검도세미나 영상, 대한검도 수련자들에게 많은 도움이 될듯! 방선호 7단 선생님의 세미나 영상 입니다.나름 검도좀 한다는 사범들을 모아두고 세미나를 하고 있는 영상이네요.다들 사범들인데 사뭇 강의를 듣는 모습들이 진지 합니다.이 영상은 기초를 아예 모르는 사람들에게는 이해가 잘 안될 수도 있겠지만,호구까지 쓰시고 어느정도 수련을 하신 분들이라면 머리를 끄덕일 만한 세미나 입니다.저도 그간 신경쓰지 않고 연습했었는데 이 영상을 보고 도움이 많이 된 듯 합니다. 1편에서는 연격을 위주로 강의를 하고 계시네요. 세미나 1편을 보신 후에는 나머지 영상은 제 블로그 오른쪽편 구글 검색을 이용하시면 쉽게 찾아 보실 수 있을 겁니다.

0.1초 찰라의 승부 검도, 전일본검도 선수권대회 명장면

0.1초 찰라의 승부 검도, 전일본검도 선수권대회 명장면 약 1.2m, 550g 정도의 죽도, 그리고 제법 무거운 검도장비를 착용하고 0.1만에 머리치기까지 도달하는 엄청난 스피드의 장면이 볼만 하네요.유투브에 올려져 있는 영상인데 혼자보기 아까워서 담아와 봤습니다.얼마나 수련을 해야 저런 스피드를 낼 수가 있을런지... 결승에서의 승패는 0.09초의 차이로 갈리게 되네요.초고속 카메라로도 확인이 쉽지 않은 장면...그리고 그걸 날카롭게 판단해서 승리의 깃발을 올려주는 심판의 눈도 참 대단하다는 생각입니다.

나의 애장 검도용품, 수제호구를 장만하다.

나의 애장 검도용품, 수제호구를 장만하다. 검도를 안한지가 한참이 되었다가 다시 운동을 시작한지 이제 두달 남짓 되어 가는 듯 하다. 작년 12월 부터 가장 추운시기를 견디어 가면서 다시 몸만들기에 들어간지가 어언 두달째... 그간 골프등 다른 운동을 조금씩 하긴 했으나 검도가 워낙에 격렬한 운동이다 보니 두달이 다 되었는데도 아직 부적응 상태 이다. 너무 오랜 시간 운동을 쉰 터라 기초 다지기 부터 다시 시작! 큰머리치기, 손목치기, 허리치기 발구름 등등이 운동을 다시 시작하던 초기에는 어색하기 짝이 없었다. 마음은 이미 일격을 가하고 있으나 몸은 슬로우 모션이였었다. 요즘은 짧은 큰동작 연습이 끝난 이후에 짧은 동작을 연습을 하고 있다. 이번주 초 사범님께서 주문한 호구가 곧 도착을 한다고 하셨다. ..

어린이 검객들, 검도를 사랑하는 개구쟁이

어린이 검객들, 검도를 사랑하는 개구쟁이 안산검도 시곡검우회의 꼬맹이 검객들이다.어린 친구들에게는 저녁 8시가 비교적 늦은 시간임에도 불구하고 부모님과 함께 와서 검도를 함께 배우는 녀석들이다.아직 어려 그런지 엄청 개구쟁이들... 그래도 운동이 시작되면 궁뎅이 뻥뻥 맞아가면서 운동을 배우는 모습이 정말 귀엽다.같이 운동하다가 내가 조금이라도 옆으로 빠지면 사범님께 혼난다고 눈치를 주는 녀석들이다. 동영상 한번 찍어 보라고 나한테 그래서 가지고 있던 휴대폰으로 살짝 찍어주닌깐 재밋다고 난리들이다.휴대폰을 들고가서 여기저기 재밋다고 보여주고 다니는 모습이 영락없는 어린 천사들 같았다. 추운겨울 동안 다들 열심히 했으니 올 한해 건강하게 다들 무럭무럭 자랐으면...^^

무술고수들의 멋진 특공무술 장면, 영화 아저씨를 보는 듯!

무술고수들의 멋진 특공무술 장면, 영화 아저씨를 보는 듯! 여러 사람의 무술고수들이 특공무술 시범을 보여 주는 영상 입니다. 영화 아저씨에서 봤던 비슷한 모습도 나오네요. 처음 시범을 보이고 있는 뚱뚱한 아저씨는 몸매와는 다르게 정말 동작이 빠르네요. 그리고 다른 사람들에 비해서 우람한하고 육중한 몸으로 정확하게 급소 부분을 가격하는 장면들이 보입니다. 모든 무술에서 고수의 공통점이라면 오랜 수련을 통한 정확하고도 정밀한 타격이란 생각이 듭니다. 그리고 상대방의 힘을 역이용 할 줄 안다는 것이지요. 차에서 보여주는 현란한 손기술도 볼만 하네요. 영화배우 스티븐시걸이 생각 나기도 합니다. 실전에서는 정말 어떻게 사용이 될지 모르겠으나 열심히 연습해 둔다면 정말 실전에도 많은 도움이 될 것 같습니다.

대한검도 김경남 사범 검도실전연습 영상

대한검도 김경남 사범 검도실전연습 영상 김경남 검도7단의 실전연습 영상입니다. 정말 빠르고 정확하네요. 오랜시간 운동을 쉬었던 나에게는 꿈만 같아 보이는 영상입니다. 김경남 사범하면 세계검도선수권 대회에서 우리나라 검도선수 최초로 3위 입상까지 했던 분으로 알고 있습니다. 이분이 제자들에게 기본기를 가르치는 영상도 상당히 도움이 많이 되더라구요. 김경남 사범의 빠르고 파워풀한 검도연습영상 한번 감상해 보시죠.

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